PERSONAL 90

より深く、より高強度に。90分のロングセッションは、ウォームアップから本番のトレーニング、ストレッチ、コンディショニングまで、一切の妥協なく取り組める時間設計です。コンテスト出場や本気のボディメイクを目指す方、ハイレベルなアスリートのコンディショニングまで対応。FORGE 上位コーチ陣による、徹底的に個別化された設計で、短期で結果を求めるあなたへ。

• 90分マンツーマンセッション
• 上位認定コーチによる指導
• Polar 心拍計 + InBody 970
• 毎週の進捗レポート
• 管理栄養士への質問権付き