[ 01 ]
HEAD COACH
鍛えろ、限界の先へ
東京・南青山発、汗と熱量で語るパーソナル × グループトレーニング。最初の1クラスは無料体験から。
FORGE FITNESS のメソッドは、心拍トレーニングと筋力強化を融合した独自プログラム。50分のセッションで最大1000kcalを燃焼し、運動後も24時間続くアフターバーンで「変わる身体」をつくります。
2018年の創業以来、東京・南青山のフラッグシップを起点に全国6拠点へ。延べ4,000人以上のメンバーが、自分史上最高のコンディションを更新し続けています。
目的に合わせた、3つのコアプログラム。
あなたを限界の先まで連れていく、FORGE のコーチ陣。
今までの「運動」とは違う。FORGE のセッションは、自分が今までどれだけ手を抜いていたかを突きつけてくれる。3ヶ月で体脂肪率が10%下がった。