PERSONAL 60

完全マンツーマンの60分集中セッション。FORGE METHOD 認定コーチがあなたの目標と身体の状態に合わせた、世界に一つだけのプログラムを設計。Polar 心拍計と InBody データに基づくフィードバックで、毎セッション最適な負荷と種目を提供します。フォーム指導から栄養アドバイスまで、トータルで「変わる身体」をサポート。初心者から上級者、コンディショニングまで、あらゆる目的に対応する FORGE のフラッグシップ・パーソナルメニューです。

• 60分マンツーマンセッション
• Polar 心拍計データ分析
• InBody 体組成測定 月1回
• LINE 食事サポート
• 全6拠点利用可能